Yoga em Ubud (mais de 10 lugares para praticar em Bali)

Bali é um destino perfeito para uma Yoga Trip e Ubud foi o lugar que mais gostamos em todo o Sudeste Asiático no assunto yoga! O lugar é único em energia e opções para praticar yoga. Ubud é conhecido no mundo inteiro por ser um centro de energia, muitos grupos espirituais realizam cursos e retiros na região atraindo muito estrangeiros! Muito antes do yoga e o movimento espiritual chegar em Ubud, o local já era utilizado para práticas espirituais pelo povo balinês.

O movimento internacional aumentou muito após o filme Comer, Rezar e Amar que foi filmado lá. A partir do sucesso do filme, pessoas do muito inteiro chegam em Ubud em busca de conexão espiritual, paz interior, cura interior, orientação, conhecimento, aprendizados e trocas de experiências. Até mesmo o curador local, o balinês Ketut Liyer, que foi destaque no filme atendia na região de Ubud antes da sua partida espiritual. Com tanta demanda espiritual o lugar se transformou, muitos instrutores de yoga e terapeutas se mudaram para Ubud, sem contar os chefs de cozinha e pessoas ligadas a alimentação saudável e raw que fizeram em Ubud uma comunidade forte com muitos cursos, restaurantes e cafés maravilhosos!

No assunto yoga, em Ubud tem muitas opções, desde grandes centros especializados em yoga como o Radiantly Alive e o Yoga Barn, a lugares menores e exclusivos como Ubud Yoga House. Além desses centros há algumas opções vinculadas com restaurantes e cafés como o Seeds of life que possui um salão em cima do restaurante para praticar yoga. Também há a opção de praticar yoga nos hotéis, algumas aulas são exclusivas para os hóspedes , outras aceitam convidados de fora. Essas são apenas algumas opção, sem contar com os vários retiros de yoga realizado em hotéis por instrutores do mundo inteiro. E se tudo isso não fosse o suficiente, em Ubud acontece um dos principais festivais de yoga do mundo, o Bali Spirit Festival!

Bali também é um lugar que oferece muitos cursos de treinamento para ser instrutor de várias modalidades de yoga, para quem tem interesse em cursos, basta olhar a agenda de cada estúdio com as datas e instrutores disponível. Por todos esses motivos, Ubud desenvolveu uma comunidade de yoga muito forte, há muitas lojas ligadas ao assunto (roupas, mats, incensos, aromaterapia, alimentos saudáveis,livros, japamalas e muito mais..), ou seja, um paraíso para quem ama yoga ou está iniciando na prática!

Bom já que o assunto é yoga, vamos compartilhar com vocês os lugares que mais gostamos para praticar em Ubud, os lugares está em lista apenas para facilitar a visualização e não para comparar já que escolher o melhor está muito difícil e fora do nosso objetivo, queremos apenas informar e cabe a cada um escolher o que mais lhe agrada. :)

Radiantly Alive

O Radiantly Alive foi o local que escolhemos para praticar yoga em Ubud, o local é muito bem localizado no centrinho de Ubud, em frente tem um restaurante que amamos o Bali Buda e na rua tem várias lojinhas legais. Além de ter amado o lugar, três pontos fizeram toda a a diferença na nossa escola:

1 - Variedades de modalidades, gostaríamos de conhecer novas modalidades no yoga e lá foi um lugar ideal, fizemos aulas de Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Iyengar Yoga, Flying High Yoga e Acro Yoga. Gostamos muito na experiência e recomendamos a todos!

2- Outra coisa que fez diferença foi o tamanho das salas e o número de alunos, gostamos de praticar yoga em turmas pequenas ou médias e não muito grandes, quando fomos visitar o Radiantly Alive logo percebemos que mesmo com salas grandes o numero de alunos lá era menor do que no Yoga Barn (lógico que isso depende muito do dia e da época do ano). Todas as aulas que fizemos no máximo tinha 50 alunos. Gostamos muito da experiencia, e mesmo com a aula lotada os instrutores conseguiam lidar com a turma.

3- A localização também fez muita diferença, o estúdio ficava bem na rua da nossa guesthouse, assim ficava super fácil praticar yoga no final do dia ou pela manhã. Para quem for ficar mais dias em Ubud e gostaria de praticar yoga recomendamos ficar hospedado próximo ao estúdio que escolher, assim fica muito prático ir para a aula.

O estúdio oferece vários valores por aula, os valores mudam de acordo com a quantidade de aula que escolher, quanto mais aulas mais em conta. Além das aulas eles oferecem cursos de treinamento, workshops e terapias para mais informações clique aqui: Radiantly Alive

Aula única: US$ 10,00

Pacote 5 aulas: US$ 40,00

Pacote 10 aulas: US$ 75,00

Pacote mensal: US$ 175,00

Yoga Barn

O Yoga Barn foi um dos primeiros lugares a oferecer aulas de yoga em Ubud e é lá que acontece as principais atividades do Bali Spirit Festival. O Yoga Barn é mais que um estúdio de yoga, eles possuem um centro de terapias holísticas, um restaurante com comida vegetariana (The Kafé), uma loja e um hotel (quartos disponíveis para retiros e para visitantes).

Aula única: US$ 10,00

Pacote com 5 aulas: US$ 37,00

Pacote com 10 aulas: US$ 67,00

Para mais informações clique aqui

Intuitive Flow

O Intuitive Flow oferece aulas de Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Restorative Yoga e Meditação. É um lugar muito agradável e tranquilo, próximo

Aula única: RP 120.000 (US$ 9,00)

Pacote com 5 aulas: RP 400.000 (US$ 30,00)

Pacote com 10 aulas: RP 600.000 (US$ 45,00)

Para mais informações clique aqui

Hotel Four Season

O hotel da rede Four Season em Ubud fica localizado um pouco afastado do centrinho (uns 15 minutos de carro) em uma localização única. O hotel está muito próximo ao Rio Ayung, em um vale com mata nativa e arrozais. Um lugar muito especial! E além de todo o conforto que o hotel oferece eles ainda tem uma ampla variedade de atividades de bem estar, meditação, yoga, terapias energéticas e spa. As aulas no hotel acontecem em uma sala especial com uma vista encantadora.

Eles oferecem aulas de Anti Gravidade Yoga(US$ 45,00), Power Yoga(US$ 22,00), Hatha Yoga, Sunrise e Sunset Yoga. Para mais informações clique aqui.

Ubud Yoga House

O Ubud Yoga House é uma opção para que gosta de praticar em lugares e turmas menores, é um lugar novo e com uma vista linda! O estúdio está localizado no centrinho de Ubud próximo aos arrozais. Eles oferecem aulas no nascer do sol, morning flow e gentle flow.

Aula única: US$ 10,00

Pacote com 5 aulas: US$ 37,00

Pacote com 10 aulas: US$ 67,00

Para mais informações clique aqui

Seeds of Life

O Seeds of Life é um restaurante referência em Ubud de alimentação raw, ele fica localizado bem no centrinho de Ubud e tem um cardápio maravilhoso! Em cima do restaurante eles disponibilizam um salão para a prática de yoga. No Seeds of Life eles praticam ashtanga yoga, para mais informações clique aqui.

O yoga está em todo lugar em Bali, sendo o foco Ubud, mas há várias opções para praticar em Canggu, Uluwatu e Sanur também.

Sanur

The Power of Now

Esse foi o local que mais gostamos para praticar na praia, o The Power of Now fica praticamente pé na areia na praia de Sanur na costa leste de Bali. O lugar é muito charmoso feito todo de bambu e oferece aulas de Vinyasa Yoga, Hatha Yoga, Iyengar Yoga, Yoga Kids e um diferencial, eles oferecem yoga gratuita para locais, uma forma de estimular o povo local a conhecer e praticar yoga. Eles também realizam cursos de treinamento, retiros e atividades terapêuticas.

Aula única: US$ 7,50

Pacote com 5 aulas: US$ 33,00

Pacote com 10 aulas: US$ 63,00

Para mais informações clique aqui

Canggu

Serenity Eco Guest House

Essa guest house oferece aulas de yoga acomodações mais simples com alimentação vegetariana.Para mais informações clique aqui

Uluwatu

Yoga Searcher

O Yoga Seacher foi um lugar que amamos conhecer, inicialmente achamos que era apenas um restaurante mas logo que entramos descobrimos que o local é enorme, além do restaurante eles possuem uma loja, uma sala enorme para praticar yoga e também é um hotel super charmoso! Lá eles oferecem aulas , o grande diferencial é a localização próximo as mais belas praias em Uluwatu (muito perto da Thomas Beach).

Aula única: US$ 9,00

Pacote com 5 aulas: US$ 37,00

Pacote com 10 aulas: US$ 67,00

Para mais informações clique aqui

Uluwatu Surf Villas

Um local incrível, com uma vista para os penhascos de Uluwatu! O hotel oferece aulas pela manhã 7:30 am por (US$ 9,00) incluso mat e água de coco. A aula tem duração de uma hora e meia. Para mais informações clique aqui.

Bali Spirit Festival

O Bali Spirit Festival é um festival de música, dança, yoga, meditação, cultura balinesa e terapias energéticas. O evento acontece uma vez por ano e é o maior festival de yoga na ilha. Para mais informações clique aqui.

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Namastê!

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